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Ses effets anti-inflammatoires potentiels pourraient aussi aider à combattre certaines maladies. Les avis ont permis d’établir un lien entre l'hypertension artérielle et un risque plus élevé de plusieurs problèmes de santé, notamment les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. La L-théanine peut aider à réduire le stress, le sommeil et une relaxation accrue peuvent réduire le rythme cardiaque.

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De même, c'est un produit bénéfique pour la beauté d'une personne. Ils ont noté qu'il a des effets neuroprotecteurs qui améliorent la fonction cérébrale. La prise de la L-théanine améliore l'attention et les temps de réaction d'une personne. En combinaison avec la caféine, elle améliore les compétences des gens en équipe et booste leur vigilance.